olahraga

Timnas U-23 Gelar Latihan Perdana, 3 Pemain Abroad Baru Gabung Jelang SEA Games

Timnas U-23 gelar latihan perdana jelang SEA Games, 3 pemain abroad gabung. Pantau persiapan, skuad lengkap, dan strategi tim Garuda Muda.

2 hari yang lalu

olahraga

Pemain Basket Wajib Tahu: Latihan Pliometrik Ini Tingkatkan Vertical Jump!

Tingkatkan *vertical jump* pemain basket dengan latihan pliometrik. Pelajari teknik, manfaat, & program latihan yang efektif untuk lompatan lebih tinggi.

2 hari yang lalu

olahraga

Ingin Jago Tenis Meja? Asah Refleksmu dengan 5 Latihan Ini!

Tingkatkan skill tenis meja Anda! Kuasai 5 latihan refleks ampuh ini (agility, koordinasi mata-tangan, kecepatan reaksi) untuk jadi pemain jago.

2 hari yang lalu

olahraga

Latihan Otot Kaki: Kunci Performa Atlet Maksimal

Latihan otot kaki: tingkatkan performa atlet maksimal. Pelajari metrik penting, overview latihan, dan referensi teknik terbaik untuk hasil optimal.

4 hari yang lalu

olahraga

Jelang Race, Shake Out Run Jadi Kunci Persiapan Fisik dan Mental

Jelang race, shake out run kunci persiapan fisik & mental. Pelajari manfaat, cara melakukannya, dan tips sukses agar performa maksimal.

7 hari yang lalu

olahraga

8 Latihan Kunci Tingkatkan Performa dan Kelincahan di Lapangan Basket

Tingkatkan performa & kelincahan basket dengan 8 latihan kunci. Pelajari teknik, drill, & metrik performa terbaik di lapangan.

7 hari yang lalu

nasional

DLH DKI Jakarta Latih Pendamping, Targetkan Satu RW Satu Bank Sampah Aktif

DLH DKI Jakarta latih pendamping program bank sampah aktif per RW. Temukan metode, target, dan peran fasilitator dalam pengelolaan sampah.

8 hari yang lalu

olahraga

Lisandro Martinez Kembali Latihan, Kapan Siap Tanding?

Lisandro Martinez kembali latihan! Cari tahu kapan ia siap tanding, info cedera terbaru, dan perkiraan kembali ke lapangan untuk Manchester United.

13 hari yang lalu

olahraga

Target 14 Emas Menembak Indonesia di SEA Games 2025: Kunci Latihan Kontinu

Target 14 emas menembak Indonesia di SEA Games 2025: Kunci latihan kontinu, evaluasi performa, dan strategi persiapan atlet jelang pertandingan.

14 hari yang lalu

olahraga

Siap Marathon 42K? Ini Jadwal Latihan 16 Minggu Anti Cedera

Siap marathon 42K? Dapatkan jadwal latihan 16 minggu anti cedera, tips, program lari, dan panduan lengkap persiapan Anda. Capai garis finis!

14 hari yang lalu

olahraga

5 Aplikasi Lari Terbaik 2025: Lacak Rute, Kalori, dan Progress Harianmu

Temukan 5 aplikasi lari terbaik 2025! Lacak rute GPS, kalori, & progress harianmu. Dapatkan review lengkap & rekomendasi teratas untuk pelari.

15 hari yang lalu

internasional

Latihan Gabungan TNI-ADF di Banten, Langsung Salurkan Air Bersih ke Warga

Latihan gabungan TNI-ADF di Banten salurkan air bersih. Simak penjelasannya, metrik, overview, dan referensi terkait kegiatan ini.

15 hari yang lalu

olahraga

Bikin Lari Efektif & Nggak Bosan: Panduan Latihan Interval untuk Pemula

Lari efektif & tidak bosan? Panduan interval training pemula ini bahas metrik lari, teknik interval, & tips cegah cedera. Mulai sekarang!

17 hari yang lalu

internasional

NATO Gelar Latihan Nuklir Tahunan di Belanda, Kirim Sinyal Jelas ke Musuh

NATO gelar latihan nuklir di Belanda, kirim sinyal ke musuh. Pelajari metrik, gambaran umum, dan referensi latihan militer penting ini.

sekitar 1 bulan yang lalu

olahraga

Timnas U-23 Indonesia Mulai Latihan SEA Games 2025: 7 Pemain Absen, Marselino Berpeluang

Timnas U-23 Indonesia mulai latihan SEA Games 2025, 7 pemain absen, Marselino Ferdinan berpeluang gabung. Cek info lengkap skuad dan persiapan terbaru.

sekitar 1 bulan yang lalu

internasional

AS, Korea Selatan, Jepang gelar latihan militer gabungan di tengah ancaman Korut

AS, Korsel, & Jepang gelar latihan militer gabungan hadapi ancaman Korut. Cek metrik, referensi, & gambaran umum latihan trilateral ini.

sekitar 2 bulan yang lalu

internasional

Kim Jong Un Kecam Latihan Korsel-AS, Janji Perluas Kekuatan Nuklir

Kim Jong Un kecam latihan militer Korsel-AS dan janji untuk memperluas kekuatan nuklir. Temukan analisis mendalam dan dampaknya terhadap keamanan global.

3 bulan yang lalu

internasional

Korut Kecam Latihan Gabungan Korsel-AS, Ancam Balasan Tegas

Korut kecam latihan gabungan Korsel-AS dan ancam balasan tegas. Temukan detail reaksi, pernyataan resmi, dan dampak geopolitik dari situasi ini.

3 bulan yang lalu

olahraga

Chou Tien Chen Latihan Bersama Hariyanto Arbi

Temukan informasi menarik tentang Chou Tien Chen dan latihan bersama Hariyanto Arbi, termasuk video, gambar, dan sumber inspiratif untuk penggemar bulu tangkis.

5 bulan yang lalu

olahraga

Persiapan Timnas Indonesia dan Pemusatan Latihan

Persiapan Timnas Indonesia dan Pemusatan Latihan menjelaskan teknik, strategi, dan jadwal latihan untuk meningkatkan performa pemain. Temukan rincian lengkapnya!

6 bulan yang lalu