Dulu Anggap Tidur Pemalas, Bill Gates Kini Wajib 7 Jam Demi Otak Sehat
Bill Gates, pendiri Microsoft, dulunya menganggap tidur sebagai hal yang tidak penting dan bahkan tanda kemalasan, seringkali hanya tidur 5-6 jam demi produktivitas. Namun, pandangannya berubah total setelah ayahnya didiagnosis Alzheimer. Kejadian ini mendorongnya mempelajari kesehatan otak dan menyadari pentingnya tidur minimal 7 jam setiap malam untuk mencegah demensia dan menjaga fungsi otak.
Berita Terbaru
Nvidia Rilis Superchip Vera Rubin, Dorong Valuasi Dekati USD 5 Triliun
Liverpool Terpuruk, Arne Slot Kini Hadapi Tekanan Besar Usai 4 Kekalahan Beruntun
Atap Asrama Ponpes Situbondo Ambruk, Satu Santriwati Meninggal
Pembantaian Al Fasher: Korban Tewas Capai 2.200 Orang Setelah RSF Kuasai Kota
Azia Riza Belajar Benerin Motor, Bikin Satu Bengkel Ngakak
IHSG Melemah di Akhir Perdagangan, Sektor Mayoritas Merah
Huawei Luncurkan FreeBuds SE 4: ANC 50dB, Baterai Tahan 50 Jam
Bundesliga: Bayern Munchen Tak Terkalahkan, Leverkusen Siap Hentikan Dominasi?
Dompet Dhuafa Siapkan Gudang Logistik di Yordania, Jamin Bantuan Palestina
El-Fasher Geger: RSF Lakukan Pembantaian Massal, Jejak Janjaweed Terkuak
