Marathon 42 KM: Kuasai Tips Ini Agar Kuat Sampai Garis Finis
Lari jarak jauh, termasuk marathon 42,195 meter, menuntut kondisi fisik dan daya tahan tinggi. Banyak pelari menghadapi kelelahan. Artikel ini menyajikan tips penting untuk membantu pelari menyelesaikan lintasan secara efektif, mencakup persiapan, pengaturan tubuh, hidrasi, nutrisi, hingga teknik pacing.
Berita Terbaru
Mahasiswa 18 Tahun Raup Rp23 Miliar per Bulan dari Aplikasi AI
Meski Menang Beruntun, Peluang MU Juara Premier League Hanya 0,8 Persen?
Jakarta Hadapi Krisis Lahan Makam, 69 TPU Penuh
Jusuf Kalla Ajak AS Berani Hentikan Perang, Bangun Perdamaian Global
Keluarga Britney Spears Panik, Pertimbangkan Kembali Perwalian Usai Ngebut
Shopee Jagoan UMKM: Finalis Diuji Kemampuan Pitching Investor dalam 60 Detik
Google Gemini Kini Bisa Bikin Presentasi Otomatis, Gratis!
Racikan Ajaib Amorim: Luke Shaw Kunci Kebangkitan Lini Tengah MU
Purbaya: Belanja Negara Digenjot Awal Tahun 2026, Pakai Surat Utang Pendek
Putin Umumkan Rudal Nuklir 'Unik' Sukses Diuji, Trump Menyindir
