Baca berita ala TikTok, coba sekarang

News Feed Barcode

Almiranti Fira Ungkap Rutinitas Self-Care: Olahraga dan Matcha Kunci Produktivitas

inet.detik.com

image cover

Content creator Almiranti Fira membagikan rutinitas self-care yang membantunya tetap mindful dan produktif. Kebiasaan sederhananya meliputi stretching saat bangun tidur untuk melancarkan peredaran darah dan merelaksasi fisik. Fira juga rutin berolahraga dan membuat matcha. Selain itu, ia melakukan pijat limfatik dan menekankan pentingnya self-care bersama pasangan untuk menciptakan kehangatan di rumah.